Šeimos sveikata

Turbūt visi, kurie turi vaikų, sutiks, kad savo atžaloms visuomet norisi suteikti tik tai, kas geriausia. Lepindami vaikus įvairiais skanėstais ar galimybe ilgas valandas leisti prie kompiuterio ekrano dažnai nesusimąstome, kad tai gali neigiamai paveikti jų sveikatą. Vaikų ligų gydytojai stengiasi atkreipti dėmesį į opiausius vaikų susirgimus ir skatina tėvus atsakingai formuoti savo atžalų sveikos gyvensenos įpročius, nes tai ateityje gali padėti išvengti sunkių lėtinių susirgimų ar netgi psichologinių problemų. Daugiau...

Ar sutiksite, kad amžius turi tam tikrų privalumų? Juk sukaupta gyvenimo patirtis suteikia pasitikėjimo savimi ir leidžia jaustis tvirtai. Staiga imame mažiau nerimauti dėl to, ką apie mus pagalvos kiti, ir numojame ranka į aplinkinių komentarus. Atrodo, pagaliau suprantame, kas iš tiesų svarbu gyvenime. Visa tai skambėtų tiesiog puikiai, jei kojos nepakištų... menopauzė, o kartu su ja ir šlapimo pūslės silpnumas. Daugiau...

Dėl menopauzės daugeliui moterų sumažėja seksualinis potraukis (libido), taip pat pasireiškia ir kiti nemalonūs simptomai. Vis dėlto garsi moterų sveikatos klausimų ekspertė Maryona Stewart gali duoti keletą patarimų, kaip natūraliomis priemonėmis susigrąžinti norą mylėtis. Daugiau...

Balandžio 4-ąją pasaulyje minima Plagiocefalijos ir kaukolės skliauto deformacijų diena. Jos tikslas – atkreipti dėmesį į šią problemą, informuoti medikų bendruomenę bei tėvus, skleisti žinią apie prevenciją. Daugiau...

Verta mesti rūkyti, nes tai naudinga ne tik sveikatai, bet ir piniginei! Ar kada skaičiavai, kiek sutaupytum jei mestum rūkyti? Daugiau...

Čirpiantys paukščiai ir skaisti saulė nėra vieninteliai artėjančio pavasario pranašai. Dešimtys tūkstančių lietuvių apie pavasarį sužino iš tokių nemalonių simptomų, kaip nesustabdoma vandeninga sloga, nuolatinis akių niežulys, varginantis kosulys ar paūmėję dusulio priepuoliai. Visa tai – pirmieji pavasarinės alergijos požymiai, ginantys alergija sergančiuosius ieškoti visų įmanomų priemonių simptomams malšinti. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis apie 700 milijonų gyventojų kasmet kenčia nuo sezoninės alergijos. Lietuvoje šis susirgimas paveikia apie 20-30% populiacijos. Daugiau...

Sveikatos ekspertų duomenimis, vaikų, kurie intensyviai naudojasi išmaniaisiais telefonais bei planšetėmis, akių sveikata gali pakisti negrįžtamai. Ši tendencija gydytojams kelia didelį nerimą. Vos kelerių metų vaikai dėl dažno vaizdo klipų žiūrėjimo jau patiria regos sutrikimų, o tėvai skundžiasi, kad mažųjų neįmanoma atitraukti nuo ekranų. Daugiau...

Pienas – gerai. Bent taip mums sakoma. Deja, neseniai per vieną tyrimą konstatuota, kad pienas visai nesaugo nuo kaulų lūžių ir osteoporozės. Daugiau...

Paskutiniu metu gydytojams kelia siaubą faktas, jog kenčiančių dėl hemorojaus skaičius nepaprastai didėja. Hemorojumi suserga vis jaunesni ir jaunesni. O priežasčių tam yra pakankamai. Mes mažai judame, dažniau sėdime - namuose, mokykloje, darbe.
Daugiau...

Kai suserga mažas vaikas, visuomet pagalvojame, kaip jam padėti ir mažiau pakenkti su cheminiais vaistais. Ar yra kokia nors alternatyva tam? Natūralios medicinos šalininkai teigia, kad yra ir ne vienas būdas. Daugiau...

Kiekvienais metais ligų diagnostika ir gydymas tobulėja. Nuo naujų vaistų, skirtų gydyti retoms ligoms atradimo neatsilieka ir kasdien daugelį vyrų kamuojančių ligų diagnostika bei gydymas. Deja, ne visa statistika džiugina. Pavyzdžiui, kas ketvirtas vyras po keturiasdešimties metų patiria šlapimo nelaikymo simptomus: lašėjimą po nusišlapinimo ir mažus nevalingus ištekėjimus. Nors problema tikrai dažna daugelis šių vyrų net šiandien nesinaudoja tinkama apsauga nuo pratekėjimo. Dalis jų nežino, jog yra specialiai vyrams sukurtų šlapimą sugeriančių gaminių, o kita dalis tiesiog ignoruoja savo būklę, drovisi apie tai kalbėti su artimaisiais ar net su gydytoju.
Daugiau...

Nors už vaikų dantų taisymą mokėti nereikia, vilnietė Aušra po skaudžios patirties nusprendė tokio valstybės siūlomo gydymo atsisakyti ir dukrų dantų priežiūrą patikėti privačiai dirbantiems odontologams. Daugiau...

Erekcijos disfunkcija yra būklė, kurios metu nepakankamai kraujo priteka į varpą ir esant lytiniam
susijaudinimui varpa nesukietėja. ED gali atsirasti dėl įvairių veiksnių. Pirmaujanti priežastis –
kraujagyslių spindžio susiaurėjimas (fibrozės, aterosklerozės). Kitos dažnos priežastys yra
hormoniniai sutrikimai, nugaros smegenų pakenkimas. Daugiau...

Suglumote ir ėmėte nerimauti, pajutusi, kad vis nevalingai išteka šlapimas? Manote, kad tai reta problema moterų tarpe? Svarstote, kad nėra išeities, kuri pagerintų gyvenimo kokybę? Tai mitai, nes remiantis statistiniais duomenimis, 1 iš 3 vyresnių nei 35 metų moteris susiduria su šlapimo nelaikymu. Būtent dėl šios priežasties, moterims svarbu žinoti, kad jos nėra vienos ir yra sprendimų, padedančių toliau nevaržomai mėgautis gyvenimu. Daugiau...

Sveikata – kiekvieno asmens brangiausias turtas. Rūpindamiesi savo, vaikų ir artimųjų sveikata
džiaugiamės gera savijauta, energija, esame pakilesnės nuotaikos. Niekam ne paslaptis, kad
reguliariai ir laiku tikrinantis sveikatą galima išvengti įvairių negalavimų bei ligų. Todėl kasmetinis
sveikatos tikrinimas yra privalomas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Daugiau...

Mūsų darbas ir poilsis dažniausiai susiję su informacijos apdorojimu – analizuojame ataskaitas, naršome internete, o norėdami atsipalaiduoti – žiūrime filmus. Akys gauna labai didelę apkrovą, tad nenuostabu, kad pastaraisiais metais sparčiai auga akių ligų skaičius. Nerimą kelia vaikų akių ligos. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro (MDGC) oftalmologė med. dr. Dalia Krivaitienė tėvams rekomenduoja stebėti vaikų akių būklę, skatinti daugiau laiko praleisti lauke aktyviai judant, riboti išmaniųjų prietaisų naudojimą ir periodiškai tikrinti akis. Daugiau...

Vaiko kūnas ne taip greitai prisitaiko prie temperatūros pokyčių kaip suaugusiojo, todėl karštis jį veikia labiau. Vaikai mažiau prakaituoja, jų atsivėsinimo mechanizmai prasčiau išvystyti ir atsivėsinimo procesas užtrunka ilgiau, jie turi didesnę riziką perkaisti ir susirgti ligomis, susijusiomis su perkaitimu. Daugiau...

Šįvakar netoli Pabradės prie Pailgio ežero esančioje poilsiavietėje „Saulėtas kampelis“ prasidės jau septintąjį kartą organizuojamas sveikatingumo festivalis „Mandala“. Jo programoje - daugiau nei pusšimtis užsiėmimų, kurie aprėpia ne tik temas, susijusias su fizine sveikata, bet ir su psichologija, dvasinėmis paieškomis bei kūryba. Daugiau...

Visos judėjimo sistemos „pagrindas“ yra pėda. Sužinokite daugiau apie pėdų ligas ir pasinaudokite Vilniaus širdies chirurgijos centre vykdoma akcija.



Daugiau...

Pasak specialistų, maistas turi lemiamą įtaką ne tik fizinei vaiko būklei, bet ir protiniams gebėjimams. Tad akivaizdu, kad augančiam vaiko organizmui reikalinga visavertė mityba, kuri užtikrintų, kad vaikas su maistu gauna visas jo organizmui reikalingas medžiagas. Daugiau...

Nors netradicinio gydymo srityje bangas jau praskyrė delfinai, fizinei ir emocinei sveikatai stiprinti vis dažniau pasitelkiami ir žemiškesni gyvūnai. Štai Šiaulių universiteto sveikatinimo, hipoterapijos ir sporto (SHS) centras vienintelis Lietuvoje vaikams ir suaugusiesiems gydyti pasitelkia žirgus. Daugiau...

Nusibrozdinote kelį, o gal alkūnę ar įsipjovėte pirštą? Buityje dažnokai pasitaiko nedidelių sužeidimų, kuriuos reikia tinkamai sutvarkyti, kad gražiai ir greitai užgytų, neprasidėtų žaizdos infekcija. Jei prasidės žaizdos infekcija, gyjimas bus ilgesnis, gali komplikuotis infekcijos išplitimu į kitus kūno audinius ar organus. Daugiau...

Karščio pylimais vadinamas netikėtas karščio pojūtis viršutinėje kūno dalyje, tai labiausiai paplitęs artėjančio klimakso (menopauzės) simptomas. Pylimai stebimi apytiksliai 85% klimakso atvejų ir yra viena dažniausių kreipimosi į gydytojus priežasčių. O kaip moterys gali pačios sau padėti? Daugiau...

Prieš gydantis alerginius pasireiškimus reikia sužinoti, kas dėl jų atsiradimo kaltas. Šiuolaikinė medicina siūlo įvairius tyrimus. Ką jie reiškia ir kaip atliekami? Daugiau...

Kokį aktyvų laisvalaikį pasirinkti, kad pailsėtų ir kūnas, ir protas? Kaip išvengti traumų ir kaip nepristigti motyvacijos? Kas svarbiausia ruošiantis sportui?
Sveikas.lt surinko penkis pagrindinius principus, kurie padės rasti atsakymus į šiuos klausimus, kaip padailinti savo kūno formas nealinant organizmo ir kasdien jaustis sveikesniais. Daugiau...

Rotavirusinei infekcijai būdinga ūmi ligos pradžia, ligoniai karščiuoja - temperatūra gali pakilti iki 39 laipsnių. Karščiavimą lydi pykinimas, vemiama, viduriuojama vandeningomis išmatomis (kartais iki 20 kartų per dieną). Ligos sunkumą nulemia netenkamas skysčių kiekis. Dėl skysčių ir elektrolitų mažėjimo organizme, ligonis gali pasidaryti vangus, rečiau šlapinasi. Daugiau...

Norintiems gyventi sveikesnėje namų ir darbo aplinkoje siūlome pasitelkti aštuonis lengvus patarimus. Sveikas.lt surinko nesunkai įgivendinamas idėjas, kaip nekeisdami savo įpročių, galite pagerinti miego kokybę, suaktyvinti budrumą darbe ar apsisaugoti nuo nemalonių alergijų. Geriau pailsėję padidinsite darbo našumą, o tinkamoje darbui aplinkoje jausitės žvalesni ir energingesni. Daugiau...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, maždaug 6 proc. viso pasaulio vaikų iki penkerių metų amžiaus yra nutukę arba turi antsvorio. Lietuvoje per du dešimtmečius tokių vaikų padaugėjo net 7-iais procentais. Mitybos specialistų susirūpinimą kelia, kad sparčiai daugėja ir nutukusių ikimokyklinukų, kurių didžioji dalis dieną praleidžia darželyje ir ten yra maitinami bent tris kartus per dieną. Daugiau...

Lietuvoje visuomenė dėl informacijos stokos netoleruoja žmonių, kurie susirgo tuberkulioze, o kartais net ir tada, kai jie jau būna sėkmingai išgydyti. Taip pat nepagrįstai manoma, kad tai tik socialinės rizikos grupės šeimų liga. Kauno klinikinės ligoninės vaikų pulmonolgė Vaida Kudirkienė griauna įsisenėjusius mitus apie tuberkuliozę ir tikina, kad turintys latentinę tuberkuliozės infekciją ar sergantys neatvira tuberkuliozės forma nekelia jokio pavojaus aplinkiniams. Pagrindiniai bakterijų platintojai – piktybiškai nesigydantys ir sergantys atvirąja tuberkuliozės forma žmonės, dažniausiai suaugusieji. Daugiau...

Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2015 m. Lietuvoje sudaryta 20912 santuokų. Tais pačiais metais užfiksuota 9451 ištuoka. Paprasta suskaičiuoti, jog maždaug dvejoms santuokoms tenka vienerios skyrybos. Daug tai ar mažai – spręsti jums. Tačiau artėjančios Valentino dienos proga verta plačiau pasidomėti, iš kur atsiranda ta meilė, vainikuojama vestuvių, ir ką daryti, kad skyrybos nepasibelstų į jūsų namų duris. Daugiau...

Viena iš sunkiausių reumatinių ligų yra reumatoidinis artritas. Tai yra progresuojanti autoimuninė liga, kuriai būdingas viso organizmo sąnarius išklojančio audinio uždegimas. Šiandien, spaudos konferencijoje skirtoje, Pasaulinei artrito dienai, aptarti aktualiausi reumatinių sąnarių ligų diagnostikos, gydymo efektyvumo bei efektyvaus gydymo prieinamumo klausimai. Daugiau...

Psichofiziologo Genadijaus Šičko sukurtu metodu dirbantis Vasilijus Čepelovas tvirtina, jog alkoholizmas, kaip ir bet kuri kita priklausomybė, kaip antai rūkymas, narkotikai, persivalgymas, yra melagingomis žiniomis iškreipta sąmonė Daugiau...

Net apie 90 proc. pas šeimos gydytoją apsilankiusių pagyvenusių žmonių turi vienokių ar kitokių nusiskundimų dėl virškinamojo trakto veiklos sutrikimų, tokių, kaip blogas virškinimas, vidurių pūtimas ar užkietėjimas. Pasak šeimos gydytojos Aldonos Gumblevičienės, dėl virškinimo problemų pacientai dažniausiai kaltina amžių ir padažnėjusias ligas, tačiau, specialistų teigimu, bent dalies bėdų būtų galima išvengti, jeigu žmonės daugiau dėmesio skirtų mitybai, o ne pirmiausia griebtųsi vaistų. Daugiau...

Nesibaigiantys įspūdžiai, fizinės veiklos stoka, ofiso vakarėliai ir susitikimai su giminėmis gali sukelti šventinį stresą, taip teigia mokslininkai. Daugiau...