Šeimos sveikata

Kad sportuoti sveika, žino visi. Bet toli gražu ne kiekvienam aišku, kiek ir kaip judėti, kad būtų naudinga organizmui. Šis testas – galimybė pasitikrinti ir papildyti žinias. Daugiau...

Daug žmonių teigia turintys jautrią veido odą. Tai oda, kuri turi susilpnėjusį odos apsauginį barjerą ir yra mažiau atspari aplinkos veiksniams, tokiems kaip vėjas, kosmetika ar saulė. Šiandien mūsų odą dirgina ir aplinkos užterštumas, įvairūs sunkieji metalai ar bakterijos esančios vandenyje. Oda dieną ir naktį yra atakuojama įvairių ją silpninančių dirgiklių, o jautri oda dar stipriau reaguoja į šiuos veiksnius ir yra lengvai pažeidžiama. Daugiau...

Sveikata – kiekvieno iš mūsų brangus turtas, kurį reikia saugoti ir juo rūpintis. Net ir tuomet, kai atrodo, jog negalavimais nesiskundžiama, kiekvienai amžiaus grupei yra rekomenduojama atlikti tam tikrus tyrimus, kurie išsamiai apibūdina asmens būklę. Esant tam tikriems negalavimams, susirgimams, patyrus traumą, taip pat prireikia įvairių medikamentų ar sveikatinimo procedūrų. Tiek vaistai ar kitos medicininės prekės ir jų įsigijimas, reabilitacinis laikotarpis gali priversti plačiai atverti piniginę. Kadangi geros savijautos ir sveikatos atžvilgiu taupyti nevalia, neturint reikiamo santaupų kiekio tyrimams, gydytojų konsultacijoms, operacijoms ar kitoms su sveikata susijusioms reikmėms apmokėti, sprendimu gali tapti paskola. Kadangi šios yra skirstomos į atskirus tipus, teigiamu paraiškos atveju, paskolas medicininėms išlaidoms padengti galite gauti čia. Daugiau...

Pagal sergamumą ir mirštamumą nuo gimdos kaklelio vėžio Lietuva yra 2-oje vietoje Europoje po Rumunijos. Medikų teigimu, ši liga nusineštų 60 proc. mažiau moterų gyvybių, jeigu jos kartą per metus pasitikrintų sveikatą pas ginekologą.

Daugiau...

Priemones su cinku puikiai žino kūdikių oda besirūpinančios mamos, tačiau šios priemonės gali būti naudingos ne tik kūdikystėje. Cinko tepalas nepakeičiamas ir slaugant artimą žmogų. Prižiūrint prie lovos prikaustytą ligonį, naudojantį sauskelnes, labai svarbu skirti deramą dėmesį ne tik odos švarai, bet ir papildomai jos apsaugai.
Daugiau...

Turbūt visi, kurie turi vaikų, sutiks, kad savo atžaloms visuomet norisi suteikti tik tai, kas geriausia. Lepindami vaikus įvairiais skanėstais ar galimybe ilgas valandas leisti prie kompiuterio ekrano dažnai nesusimąstome, kad tai gali neigiamai paveikti jų sveikatą. Vaikų ligų gydytojai stengiasi atkreipti dėmesį į opiausius vaikų susirgimus ir skatina tėvus atsakingai formuoti savo atžalų sveikos gyvensenos įpročius, nes tai ateityje gali padėti išvengti sunkių lėtinių susirgimų ar netgi psichologinių problemų. Daugiau...

Ar sutiksite, kad amžius turi tam tikrų privalumų? Juk sukaupta gyvenimo patirtis suteikia pasitikėjimo savimi ir leidžia jaustis tvirtai. Staiga imame mažiau nerimauti dėl to, ką apie mus pagalvos kiti, ir numojame ranka į aplinkinių komentarus. Atrodo, pagaliau suprantame, kas iš tiesų svarbu gyvenime. Visa tai skambėtų tiesiog puikiai, jei kojos nepakištų... menopauzė, o kartu su ja ir šlapimo pūslės silpnumas. Daugiau...

Dėl menopauzės daugeliui moterų sumažėja seksualinis potraukis (libido), taip pat pasireiškia ir kiti nemalonūs simptomai. Vis dėlto garsi moterų sveikatos klausimų ekspertė Maryona Stewart gali duoti keletą patarimų, kaip natūraliomis priemonėmis susigrąžinti norą mylėtis. Daugiau...

Balandžio 4-ąją pasaulyje minima Plagiocefalijos ir kaukolės skliauto deformacijų diena. Jos tikslas – atkreipti dėmesį į šią problemą, informuoti medikų bendruomenę bei tėvus, skleisti žinią apie prevenciją. Daugiau...

Verta mesti rūkyti, nes tai naudinga ne tik sveikatai, bet ir piniginei! Ar kada skaičiavai, kiek sutaupytum jei mestum rūkyti? Daugiau...

Čirpiantys paukščiai ir skaisti saulė nėra vieninteliai artėjančio pavasario pranašai. Dešimtys tūkstančių lietuvių apie pavasarį sužino iš tokių nemalonių simptomų, kaip nesustabdoma vandeninga sloga, nuolatinis akių niežulys, varginantis kosulys ar paūmėję dusulio priepuoliai. Visa tai – pirmieji pavasarinės alergijos požymiai, ginantys alergija sergančiuosius ieškoti visų įmanomų priemonių simptomams malšinti. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis apie 700 milijonų gyventojų kasmet kenčia nuo sezoninės alergijos. Lietuvoje šis susirgimas paveikia apie 20-30% populiacijos. Daugiau...

Sveikatos ekspertų duomenimis, vaikų, kurie intensyviai naudojasi išmaniaisiais telefonais bei planšetėmis, akių sveikata gali pakisti negrįžtamai. Ši tendencija gydytojams kelia didelį nerimą. Vos kelerių metų vaikai dėl dažno vaizdo klipų žiūrėjimo jau patiria regos sutrikimų, o tėvai skundžiasi, kad mažųjų neįmanoma atitraukti nuo ekranų. Daugiau...

Pienas – gerai. Bent taip mums sakoma. Deja, neseniai per vieną tyrimą konstatuota, kad pienas visai nesaugo nuo kaulų lūžių ir osteoporozės. Daugiau...

Paskutiniu metu gydytojams kelia siaubą faktas, jog kenčiančių dėl hemorojaus skaičius nepaprastai didėja. Hemorojumi suserga vis jaunesni ir jaunesni. O priežasčių tam yra pakankamai. Mes mažai judame, dažniau sėdime - namuose, mokykloje, darbe.
Daugiau...

Visos judėjimo sistemos „pagrindas“ yra pėda. Sužinokite daugiau apie pėdų ligas ir pasinaudokite Vilniaus širdies chirurgijos centre vykdoma akcija.



Daugiau...

Pasak specialistų, maistas turi lemiamą įtaką ne tik fizinei vaiko būklei, bet ir protiniams gebėjimams. Tad akivaizdu, kad augančiam vaiko organizmui reikalinga visavertė mityba, kuri užtikrintų, kad vaikas su maistu gauna visas jo organizmui reikalingas medžiagas. Daugiau...

Nors netradicinio gydymo srityje bangas jau praskyrė delfinai, fizinei ir emocinei sveikatai stiprinti vis dažniau pasitelkiami ir žemiškesni gyvūnai. Štai Šiaulių universiteto sveikatinimo, hipoterapijos ir sporto (SHS) centras vienintelis Lietuvoje vaikams ir suaugusiesiems gydyti pasitelkia žirgus. Daugiau...

Nusibrozdinote kelį, o gal alkūnę ar įsipjovėte pirštą? Buityje dažnokai pasitaiko nedidelių sužeidimų, kuriuos reikia tinkamai sutvarkyti, kad gražiai ir greitai užgytų, neprasidėtų žaizdos infekcija. Jei prasidės žaizdos infekcija, gyjimas bus ilgesnis, gali komplikuotis infekcijos išplitimu į kitus kūno audinius ar organus. Daugiau...

Karščio pylimais vadinamas netikėtas karščio pojūtis viršutinėje kūno dalyje, tai labiausiai paplitęs artėjančio klimakso (menopauzės) simptomas. Pylimai stebimi apytiksliai 85% klimakso atvejų ir yra viena dažniausių kreipimosi į gydytojus priežasčių. O kaip moterys gali pačios sau padėti? Daugiau...

Prieš gydantis alerginius pasireiškimus reikia sužinoti, kas dėl jų atsiradimo kaltas. Šiuolaikinė medicina siūlo įvairius tyrimus. Ką jie reiškia ir kaip atliekami? Daugiau...

Kokį aktyvų laisvalaikį pasirinkti, kad pailsėtų ir kūnas, ir protas? Kaip išvengti traumų ir kaip nepristigti motyvacijos? Kas svarbiausia ruošiantis sportui?
Sveikas.lt surinko penkis pagrindinius principus, kurie padės rasti atsakymus į šiuos klausimus, kaip padailinti savo kūno formas nealinant organizmo ir kasdien jaustis sveikesniais. Daugiau...

Rotavirusinei infekcijai būdinga ūmi ligos pradžia, ligoniai karščiuoja - temperatūra gali pakilti iki 39 laipsnių. Karščiavimą lydi pykinimas, vemiama, viduriuojama vandeningomis išmatomis (kartais iki 20 kartų per dieną). Ligos sunkumą nulemia netenkamas skysčių kiekis. Dėl skysčių ir elektrolitų mažėjimo organizme, ligonis gali pasidaryti vangus, rečiau šlapinasi. Daugiau...

Norintiems gyventi sveikesnėje namų ir darbo aplinkoje siūlome pasitelkti aštuonis lengvus patarimus. Sveikas.lt surinko nesunkai įgivendinamas idėjas, kaip nekeisdami savo įpročių, galite pagerinti miego kokybę, suaktyvinti budrumą darbe ar apsisaugoti nuo nemalonių alergijų. Geriau pailsėję padidinsite darbo našumą, o tinkamoje darbui aplinkoje jausitės žvalesni ir energingesni. Daugiau...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, maždaug 6 proc. viso pasaulio vaikų iki penkerių metų amžiaus yra nutukę arba turi antsvorio. Lietuvoje per du dešimtmečius tokių vaikų padaugėjo net 7-iais procentais. Mitybos specialistų susirūpinimą kelia, kad sparčiai daugėja ir nutukusių ikimokyklinukų, kurių didžioji dalis dieną praleidžia darželyje ir ten yra maitinami bent tris kartus per dieną. Daugiau...

Lietuvoje visuomenė dėl informacijos stokos netoleruoja žmonių, kurie susirgo tuberkulioze, o kartais net ir tada, kai jie jau būna sėkmingai išgydyti. Taip pat nepagrįstai manoma, kad tai tik socialinės rizikos grupės šeimų liga. Kauno klinikinės ligoninės vaikų pulmonolgė Vaida Kudirkienė griauna įsisenėjusius mitus apie tuberkuliozę ir tikina, kad turintys latentinę tuberkuliozės infekciją ar sergantys neatvira tuberkuliozės forma nekelia jokio pavojaus aplinkiniams. Pagrindiniai bakterijų platintojai – piktybiškai nesigydantys ir sergantys atvirąja tuberkuliozės forma žmonės, dažniausiai suaugusieji. Daugiau...

Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2015 m. Lietuvoje sudaryta 20912 santuokų. Tais pačiais metais užfiksuota 9451 ištuoka. Paprasta suskaičiuoti, jog maždaug dvejoms santuokoms tenka vienerios skyrybos. Daug tai ar mažai – spręsti jums. Tačiau artėjančios Valentino dienos proga verta plačiau pasidomėti, iš kur atsiranda ta meilė, vainikuojama vestuvių, ir ką daryti, kad skyrybos nepasibelstų į jūsų namų duris. Daugiau...

Viena iš sunkiausių reumatinių ligų yra reumatoidinis artritas. Tai yra progresuojanti autoimuninė liga, kuriai būdingas viso organizmo sąnarius išklojančio audinio uždegimas. Šiandien, spaudos konferencijoje skirtoje, Pasaulinei artrito dienai, aptarti aktualiausi reumatinių sąnarių ligų diagnostikos, gydymo efektyvumo bei efektyvaus gydymo prieinamumo klausimai. Daugiau...

Psichofiziologo Genadijaus Šičko sukurtu metodu dirbantis Vasilijus Čepelovas tvirtina, jog alkoholizmas, kaip ir bet kuri kita priklausomybė, kaip antai rūkymas, narkotikai, persivalgymas, yra melagingomis žiniomis iškreipta sąmonė Daugiau...

Net apie 90 proc. pas šeimos gydytoją apsilankiusių pagyvenusių žmonių turi vienokių ar kitokių nusiskundimų dėl virškinamojo trakto veiklos sutrikimų, tokių, kaip blogas virškinimas, vidurių pūtimas ar užkietėjimas. Pasak šeimos gydytojos Aldonos Gumblevičienės, dėl virškinimo problemų pacientai dažniausiai kaltina amžių ir padažnėjusias ligas, tačiau, specialistų teigimu, bent dalies bėdų būtų galima išvengti, jeigu žmonės daugiau dėmesio skirtų mitybai, o ne pirmiausia griebtųsi vaistų. Daugiau...

Nesibaigiantys įspūdžiai, fizinės veiklos stoka, ofiso vakarėliai ir susitikimai su giminėmis gali sukelti šventinį stresą, taip teigia mokslininkai. Daugiau...

Kokios dovanos yra manipuliavimas vaiko elgesiu? Pokalbis su psichologu M.Valainiu. Daugiau...

Alergija karvės pieno baltymams yra viena dažniausių maisto alergijų, kurią diagnozuoja kūdikiams ir mažiems vaikams. Kodėl atsiranda alergija pienui, kokie alergijos simptomai. Kaip gydyti alergiją karvės pienui? Visus atsakymus rasite čia! Daugiau...

Lengvas šlapimo nelaikymas dažniau kamuoja moteris nei vyrus. Nenuostabu, juk joms ir vaisių išnešioti reikia, ir gimdyti tenka, ir hormonų audros... Žinoma, dar prisideda begalė kitų priežasčių. Vis dėlto apie tai mes dar nelinkusios garsiai kalbėti, gėdijamės ir todėl laiku nepasikalbame su savo gydytoju. O nepasakyti dalykai greitai apauga mitais, kurie, ne paslaptis, ne vienai moteriai trukdo pilnaverčiai gyventi. Taigi kokie labiausiai paplitę mitai lydi lengvą šlapimo nelaikymą? Daugiau...

Po pasaulinės sveikatos organizacijos paviešintų duomenų apie perdirbtos mėsos ir onkologinių ligų ryšį, kyla natūralus klausimas – ar mėsos gaminiai gali būti skirti vaikams, kaip skelbiama ant kai kurių pakuočių? Daugiau...