Ar kūdikis jau pasiruošęs suaugusiųjų maistui?

Teksto dydis:

Ar kūdikis jau pasiruošęs suaugusiųjų maistui?

2012 gruod. 5 15:14

Sulaukęs 4 – 6 mėnesių kūdikis jau gali pradėti ragauti kitokio maisto nei mamytės pienas. Kokie ženklai rodo, kad kūdikį jau gali maitinti daugelio rūšių suaugusiųjų maistu?

  • Padvigubėjęs kūno svoris.
  • Kūdikis neprilaikomas jau sėdi.
  • Jam įdomu, ką valgo kiti, tiesia ranką paragauti.
  • Dingo refleksas nevalingai kaišioti liežuvį. Jei šis refleksas dar nedingęs, kūdikis paprasčiausiai maistą išspjaus atgal.
  • Per dieną mažylis išgeria litrą motinos pieno arba pieno mišinio.

Kūdikio pažintis su naujais maisto produktais
Davę kūdikiui paragauti vieno naujo maisto produkto, palaukite kol praeis bent penkios dienos ir tik tada leiskite paragauti kito. Taip bus lengviau išsiaiškinti ar mažylis nėra kuriam nors maisto produktui alergiškas, neviduriuoja, nesutrinka virškinimas. Jei šeimoje yra alergijos maistui, astmos ar egzemos atvejų, būtina pasitarti su gydytoju ir išsiaiškinti ar tam tikras maisto produktas nepakenks kūdikiui.
Vienas geriausių maisto produktų nuo kurio galima pradėti kūdikio pažintį su suaugusiųjų maisto pasauliu tai ryžiai,rašo „Pregnancy Calendars“. Juose gausu geležies, jie lengvai virškinami, be to jie retai kada sukelia alergines reakcijas. Pirmą kartą tokiu maistu maitinamas kūdikis veikiausiai nesuvalgys jo daug, gal jam net nepatiks, tačiau neverta jaudintis. Pratinant kūdikį prie kitokio maisto reikės kantrybės.

  • Pirmam kūdikio patiekalui sumaišyk vieną arbatinį šaukštelį trintų ryžių su 4 – 5 šaukšteliais motinos pieno, pieno miltelių mišiniu arba vandeniu.
  • Su specialiu kūdikiams skirtu silikoniniu šaukšteliu įdėk į kūdikio burnytę nedidelį kiekį ryžių ir pieno mišinuko. Nenustebk jei kūdikis išspjaus atgal.
  • Kasdien didink tokio mišinuko kiekį ir netruksi pastebėti kaip kūdikis jau prašysis maitinamas pats.

Kai mažylis įpras prie ryžių, gali pradėti jį maitinti vaisiais ir daržovėmis. Vaisiais ir daržovės, labiausiai tinkantys kūdikiams:

  • Bulvės, turinčios vitamino C ir B6.
  • Obuoliai, kurie taip pat turi vitamino C.
  • Kriaušės, praturtintos vitaminu C ir A.
  • Žirniai turi vitamino C, B1 ir geležies.
  • Avokadai praturtinti kaliu, vitaminu B, E ir K.
  • Bananai turtingi kaliu.
  • Morkos turi beta karoteno ir vitamino C.
  • Persikai/nektarinai suteiks vaikučio organizmui vitamino C.

Kiekvienas kūdikis į naujus maisto produktus reaguoja skirtingai. Kai kuriems kūdikiams tam tikri maisto produktai gali patikti jau nuo pirmo kąsnio. O jei maistas nepatiko,nemanykite, kad to paties maisto produkto vaikas nevalgys ir tada, kai bus paaugęs. Skonis su laiku keičiasi, o jūs ir jūsų mažylis turite ką išbandyti ir atrasti dar nepažintų maisto produktų pasaulyje.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (1)

Mama Vilma 2013 lapkr. 22 15:14

Mes dar valgom tik mamos piena ir privalgom mišinuko, nes neužtenka, bet ką padarysi. :) Neseniai pradėjom pirkti assorti.lt el. parduotuvėje, labai nudžiugino mišinukų kainos ir tikrai didelis pasirinkimas visų mažiukams reikalingų prekių.