Kaip išsaugoti sveikus vaikų dantis?

Teksto dydis:

Kaip išsaugoti sveikus vaikų dantis?

2014 liep. 28 15:30

Išvengti dantų karieso yra žymiai paprasčiau ir efektyviau nei gydyti dantis, juos plombuoti ar atlikti kažkokias kitas odontologines operacijas. Be to, tai yra žymiai pigiau bei ne taip skausminga. Juk kilusios problemos jums gali labai brangiai kainuoti. 

Jei norite sužinoti, kaip išsaugoti sveikus dantis natūraliu būdu (be chemijos ar įprasto gydymo), štai keletas patarimų: 

  • Valgykite daugiau produktų, kuriuose gausu šarmo. Šarmas suteikia kaulams stiprumo ir sveikumo. Atitinkamai, vartodami produktus, turtingus šarmu, užkertate kelią kariesui. Tarp tokių produktų galima įvardinti vaisius ir daržoves. 
  • Subalansuokite rūgščių pusiausvyrą. Padidėjęs rūgštingumas gali pakenkti pH pusiausvyrai organizme, o tai skatina ir kalcio netekimą. Kalcis, kaip žinote, yra atsakingas už kaulų sveikatą. Stenkitės valgyti kuo mažiau produktų, kuriuose gausu rūgščių ir cukraus, kadangi jie kelia rūgštingumą ir trikdo pH balansą organizme. 
  • Valgykite šviežias daržoves. Apdorojus jas termiškai, daržovės netenka maistingų medžiagų, kurios yra svarbios ląstelių augimui. Valgykite šviežius vaisius nors karts nuo karto, kad organizmas gautų kiek įmanoma daugiau maistingų medžiagų. 
  • Vartokite arbatmedžio aliejų. Naudokite šį aliejų kasdien gamindami maistą, taip pat juo galite ir skalauti burną. Arbatmedis iš tikrųjų gali apsaugoti jūsų dantis nuo bakterijų dauginimosi, kurios kenkia dantų emaliui. 
  • Gerkite kuo daugiau vandens. Vanduo reikalingas seilių atsiradimui. O seilės labai svarios norint išsaugoti sveiką burnos ertmę. Jose yra svarbūs fermentai, kurie padengia dantis ir apsaugo juos nuo mikrobų. 

Tai patys elementariausi sveikos gyvensenos būdai, kurie saugos jūsų mažųjų dantukus. Tai leis išsaugoti ne tik sveikus dantis, bet ir visą organizmą.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (4)

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 15 14:27


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 15 14:27


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 15 14:27


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.