Vyrų šlapimo nelaikymas: priemonių pilnaverčiam gyvenimui yra

Teksto dydis:

Vyrų šlapimo nelaikymas: priemonių pilnaverčiam gyvenimui yra

2015.05.05 15:20

Lietuvoje šlapimo nelaikymas (arba inkontinencija) kamuoja beveik ketvirtį milijono moterų ir vyrų. Dažnai klaidingai manoma, kad tai – natūralus senėjimo procesas. Paprastai apie šią ligą žmonėms gėda kalbėti, todėl daugelis, ypač vyrai, stengiasi ją nuslėpti ar ignoruoti, o kartais net naiviai tikisi, jog praeis savaime.  VŠĮ „Inkocentras“ vadovė Jurga Misevičienė sako, kad reikia išdrįsti ją pripažinti, kalbėtis apie tai ir kreiptis į gydytoją. Nors ne visada inkontinenciją galima išgydyti, tačiau visada yra būdų nejausti diskomforto ir gyventi pilnavertį gyvenimą.

Ar teisinga nuomonė, kad šlapimo nelaikymas – vyresnių žmonių problema? Kas dažniau kenčia dėl to – moterys ar vyrai?

Tai kankina daugelį žmonių ir nebūtinai vyresnio amžiaus: Lietuvoje maždaug ketvirtį milijono, o pasaulyje – apie 400 mln. moterų ir vyrų.

Kai kurių tyrimų duomenimis, kas šeštą gimdžiusią trisdešimtmetę ir kas antrą penkiasdešimtmetę vargina inkontinencija. Taigi matyti, kad šlapimo nelaikymas nėra senėjimo proceso dalis.

Tačiau problema – ne statistika. Vyrų šlapimo nelaikymas sunkiau gydomas nei moterų. Be to, jie nelinkę apie tai kalbėtis, kartais bando nuslėpti ar naiviai tikisi, jog praeis savaime. Šiuo požiūriu moterys yra drąsesnės, jos labiau linkusios spręsti problemą.

Kodėl taip yra?

Nepamirškime, kad apskritai daugelis vyrų nelinkę vaikščioti pas gydytojus, nebent prispaudžia rimtos bėdos. O šlapimo nelaikymas gyvenimo kokybę labai apsunkina, kelia psichologinį diskomfortą. Vėliau nemažai žmonių susiduria ir su socialinėmis problemomis, dažnai jie tiesiog užsidaro namuose, nebenori bendrauti su aplinkiniais. Jiems nesmagu ir gėda apie tai kalbėti, o juolab kreiptis į gydytoją. Šiuo požiūriu vyrai psichologiškai pažeidžiamesni nei moterys. 

Ir vis dėlto norėčiau paraginti nedelsti ir ieškoti pagalbos, vos tik pajutote pakitimus. Taip pat kreipiuosi ir į moteris, kad šios paskatintų savo vyrus, tėvus, brolius kreiptis į gydytoją. Šio pobūdžio problemos tikrai savaime neišsispręs. Nors ne visada pavyksta išgydyti, tačiau dabar tiek slauga pažengusi, kad galima gyventi, nejaučiant diskomforto.

Kaip gydoma inkontinencija?  

Gydytojai nustato ligos priežastis ir paskiria gydymą. Vyrų šlapimo nelaikymas gali būti gydomas vaistais, psichoterapija, tam tikrais fiziniais pratimais (fizioterapija, kineziterapija) arba chirurginiu būdu. Vis dėlto daugumai nereikalinga operacija, simptomai pašalinami ar susilpninami vaistais arba natūraliomis medicinos priemonėmis.

Be abejo, kartais pakanka pakeisti gyvenimo būdą bei įpročius, kad būtų galima kontroliuoti inkontinenciją. Ypač vyresniame amžiuje derėtų susirūpinti dėl antsvorio, mesti rūkyti ar atsisakyti dažno alkoholinių gėrimų vartojimo.

Kada vertėtų susirūpinti?  

Galima išskirti 10 požymių, kurių nederėtų ignoruoti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją:

  • bet koks šlapimo nelaikymas;
  • šlapimo nelaikymas juokiantis, kosint, dirbant fizinį darbą;
  • šlapimo ištekėjimas pakeliui į tualetą;
  • šlapia lova vyresniame nei 6 m. amžiuje;
  • staigus noras šlapintis, nesugebėjimas sulaikyti šlapimo;
  • šlapinimasis daugiau 8 k. per dieną nedideliais kiekiais;
  • kraujas šlapime;
  • nesugebėjimas pasišlapinti;
  • skausmas šlapinantis;
  • silpnėjanti šlapimo srovė ar šlapinimasis su pertraukom. 

Minėjote, kad diskomforto galima išvengti. Kaip? Juk neretai šią problemą lydi kvapas, kurį jaučia aplinkiniai.

Daug informacijos mes teikiame Inkocentre, pasakojame apie priemones, mokome specialių tualeto treniruočių ir pan. Dabar tikrai daug priemonių, kurios palengvina su šlapimo nelaikymu susijusias problemas, žmogus gali jaustis saugiai ir oriai.

Reikia pasakyti, kad higienos priemonės moterims ir vyrams skiriasi. Jie neturėtų baimintis žodžio „įklotas“, kuris dažniausiai siejamas su moterimis.

Vyriški įklotai ir kitos priemonės pritaikytos jų anatomijai, idealiai atkartoja kūno kontūrus, todėl gerai priglunda ir yra nematomi pro drabužius. Lipni juostelė užtikrina, kad įklotas būtų reikiamoje apatinių vietoje, todėl vyrai gali būti tikri, jog šlapimas nepratekės, o judesiai nebus varžomi. Tereikia pasirinkti reikiamą dydį ir pagal šlapimo nelaikymo laipsnį.

Aktyviems vyrams yra specialių vienkartinių kelnaičių su įklotu viduje, jos primena įprastus vyriškus apatinius.

Be abejo, labai svarbi ir asmeninė higiena. Yra daug specialių valomųjų ir plaunamųjų priemonių, apsauginių kremų, minkštinamųjų ir drėkinamųjų priemonių.

Bet svarbiausia – nebijokite pripažinti problemą ir laiku kreipkitės į gydytoją. Priemonių yra, todėl neatsisakykite pilnaverčio gyvenimo. Juk bėda  ne liga, o nieko nedaryti.

Kalbėjosi Ilona Petrovė

Komentuoti