Šeimos sveikata

r karantino bei nuotolinio mokymo laikotarpiu galima rasti būdų suderinti vaiko darbo ir poilsio režimą taip, kad jis išliktų žvalus, nepervargtų ir pajėgtų gerai išmokti jam perteikiamas žinias, - sako Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Asta Ivoškienė. Pakalbėjome. Daugiau...

Pastaraisiais metais nacionalinis skiepų kalendorius pasipildė dviem vakcinomis: nuo meningokoko ir nuo rota viruso. Skiepų poveikį teigiamai vertina Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Klinikinės medicinos instituto Vaikų ligų klinikos profesorius Vytautas Usonis ir šiomis dienomis Šeimos gydytojų profesinės sąjungos pirmininkės kadenciją baigusi šeimos gydytoja Toma Kundrotė. Daugiau...

Rizika pargriūti - aktuali vyresnio amžiaus žmonių problema. Statistika skelbia, kad kasmet pargriūna 33 proc. nuo 65 iki 80 metų ir bemaž 40 proc. vyresnių nei 80 metų žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija perspėja, kad griuvimai yra dažniausia atsitiktinių ir netyčinių mirčių priežastis pasaulyje. Daugiau...

Neišnešiotu laikomas naujagimis, kuris gimė anksčiau nei 37 savaitę. Lietuvoje kasmet gimsta apie du tūkstančius tokių naujagimių. Intensyvios medicininės pagalbos labiausiai reikia tiems, kurie gimsta sverdami mažiau nei 1500 gramų. Daugiau...

enstant prastėja pusiausvyra, nyksta raumenų masė, lėtėja reakcija, todėl griuvimai – dažnas senyvo amžiaus žmogaus palydovas. Išvengti tokių traumų gali padėti fizinis aktyvumas, ypač pusiausvyros, funkciniai ir jėgos pratimai. Tačiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno klinikų Sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius sako, kad žmonės nuo 65 metų turėtų apskritai stengtis būti fiziškai aktyvūs, nes fizinio aktyvumo nauda labai plati. Pasak G.Tankevičiaus, svarbiausia, kad fizinė veikla teiktų malonumą. Daugiau...

Kad sportuoti sveika, žino visi. Bet toli gražu ne kiekvienam aišku, kiek ir kaip judėti, kad būtų naudinga organizmui. Šis testas – galimybė pasitikrinti ir papildyti žinias. Daugiau...

Pagal sergamumą ir mirštamumą nuo gimdos kaklelio vėžio Lietuva yra 2-oje vietoje Europoje po Rumunijos. Medikų teigimu, ši liga nusineštų 60 proc. mažiau moterų gyvybių, jeigu jos kartą per metus pasitikrintų sveikatą pas ginekologą.

Daugiau...

Verta mesti rūkyti, nes tai naudinga ne tik sveikatai, bet ir piniginei! Ar kada skaičiavai, kiek sutaupytum jei mestum rūkyti? Daugiau...

Sveikatos ekspertų duomenimis, vaikų, kurie intensyviai naudojasi išmaniaisiais telefonais bei planšetėmis, akių sveikata gali pakisti negrįžtamai. Ši tendencija gydytojams kelia didelį nerimą. Vos kelerių metų vaikai dėl dažno vaizdo klipų žiūrėjimo jau patiria regos sutrikimų, o tėvai skundžiasi, kad mažųjų neįmanoma atitraukti nuo ekranų. Daugiau...

Karščio pylimais vadinamas netikėtas karščio pojūtis viršutinėje kūno dalyje, tai labiausiai paplitęs artėjančio klimakso (menopauzės) simptomas. Pylimai stebimi apytiksliai 85% klimakso atvejų ir yra viena dažniausių kreipimosi į gydytojus priežasčių. O kaip moterys gali pačios sau padėti? Daugiau...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, maždaug 6 proc. viso pasaulio vaikų iki penkerių metų amžiaus yra nutukę arba turi antsvorio. Lietuvoje per du dešimtmečius tokių vaikų padaugėjo net 7-iais procentais. Mitybos specialistų susirūpinimą kelia, kad sparčiai daugėja ir nutukusių ikimokyklinukų, kurių didžioji dalis dieną praleidžia darželyje ir ten yra maitinami bent tris kartus per dieną. Daugiau...

Lietuvoje visuomenė dėl informacijos stokos netoleruoja žmonių, kurie susirgo tuberkulioze, o kartais net ir tada, kai jie jau būna sėkmingai išgydyti. Taip pat nepagrįstai manoma, kad tai tik socialinės rizikos grupės šeimų liga. Kauno klinikinės ligoninės vaikų pulmonolgė Vaida Kudirkienė griauna įsisenėjusius mitus apie tuberkuliozę ir tikina, kad turintys latentinę tuberkuliozės infekciją ar sergantys neatvira tuberkuliozės forma nekelia jokio pavojaus aplinkiniams. Pagrindiniai bakterijų platintojai – piktybiškai nesigydantys ir sergantys atvirąja tuberkuliozės forma žmonės, dažniausiai suaugusieji. Daugiau...

Net apie 90 proc. pas šeimos gydytoją apsilankiusių pagyvenusių žmonių turi vienokių ar kitokių nusiskundimų dėl virškinamojo trakto veiklos sutrikimų, tokių, kaip blogas virškinimas, vidurių pūtimas ar užkietėjimas. Pasak šeimos gydytojos Aldonos Gumblevičienės, dėl virškinimo problemų pacientai dažniausiai kaltina amžių ir padažnėjusias ligas, tačiau, specialistų teigimu, bent dalies bėdų būtų galima išvengti, jeigu žmonės daugiau dėmesio skirtų mitybai, o ne pirmiausia griebtųsi vaistų. Daugiau...

Kokios dovanos yra manipuliavimas vaiko elgesiu? Pokalbis su psichologu M.Valainiu. Daugiau...

Alergija karvės pieno baltymams yra viena dažniausių maisto alergijų, kurią diagnozuoja kūdikiams ir mažiems vaikams. Kodėl atsiranda alergija pienui, kokie alergijos simptomai. Kaip gydyti alergiją karvės pienui? Visus atsakymus rasite čia! Daugiau...

Lengvas šlapimo nelaikymas dažniau kamuoja moteris nei vyrus. Nenuostabu, juk joms ir vaisių išnešioti reikia, ir gimdyti tenka, ir hormonų audros... Žinoma, dar prisideda begalė kitų priežasčių. Vis dėlto apie tai mes dar nelinkusios garsiai kalbėti, gėdijamės ir todėl laiku nepasikalbame su savo gydytoju. O nepasakyti dalykai greitai apauga mitais, kurie, ne paslaptis, ne vienai moteriai trukdo pilnaverčiai gyventi. Taigi kokie labiausiai paplitę mitai lydi lengvą šlapimo nelaikymą? Daugiau...

Po pasaulinės sveikatos organizacijos paviešintų duomenų apie perdirbtos mėsos ir onkologinių ligų ryšį, kyla natūralus klausimas – ar mėsos gaminiai gali būti skirti vaikams, kaip skelbiama ant kai kurių pakuočių? Daugiau...

Geros nuotaikos užtaisas penktadieniui: 4 – 9 metų amžiaus vaikai aiškina įvairių žodžių reikšmes. Štai kaip jie supranta tokius, rodos, mums visai kitaip atrodančius dalykus… Daugiau...

Pastebėta, kad mažiausiai 50 procentų visų moterų periodiškai jaučia krūtų skausmingumą. Krūtų skausmus galima gydyti ir kai kuriais augaliniais preparatais. Daugiau...

Pasaulyje nuo gimdos kaklelio vėžio kas dvi minutes miršta moteris, Lietuvoje – penkios moterys per savaitę. Ši statistika Lietuvai negailestinga – pagal sergamumą ir mirtingumą mūsų šalis yra ketvirtoje vietoje nuo galo tarp visų Europos valstybių. Statistika rodo, kad 75% gimdos kaklelio vėžio atvejų galima išvengti laiku nustačius diagnozę Daugiau...

Nuo regos sutrikimų kenčia beveik dvigubai daugiau vaikų nei suaugusiųjų. To priežasčių toli ieškoti nereikia – vaikų akys mokyklose patiria itin didelį krūvį, grįžę namo jie sėda prie kompiuterio ar televizoriaus. Tad ką daryti, kaip apsaugoti savo atžalas nuo regos sutrikimų neatitraukiant jų nuo mokslų ir šių dienų technologijų? Daugiau...

Dažni ir įkyrūs kvietimai šlapintis, kurie, deja baigiasi ne palengvėjimu, o priešingai – nemaloniais pojūčiais, priverčia gydytis, norime to mes ar ne. Problema ta, kad mums labai greitai nustatoma diagnozė „cistitas”, skiriamas antibiotikas ir… iki sekančio karto. Kad jis ateitų kaip įmanoma vėliau, o dar geriau – niekada, nepakanka diagnozuoti „tualetinio sindromo”, reikia dar ir teisingai gydytis.
Daugiau...

Pagal PSO statistiką teigiama, kad nustačius krūties vėžį pirmoje stadijoje – 95 procentų moterų sėkmingai įveikia ligą Daugiau...

Ne paslaptis, kad išgirdus tokią diagnozę žmogus ima ją neigti. Kaip padėti artimajam susitaikyti su diagnoze? Kalbėjomės su POLA valdybos nare, psichologe Laura Bratikaite Daugiau...

Kaip išvengti menkaverčių produktų ir užkandžių, kaip žinoti, kad vaikas tikrai pilnavertiškai pavalgys tiek mokykloje, tiek tarp užklasinių veiklų? Atsako dietistė Jolita Bagdonavičiūtė Daugiau...

Dažnai sakoma, kad krūties vėžys yra klastinga liga ir gali užpulti netikėčiausiu metu, net ir pačią atsargiausią moterį. Tai patvirtina ir prieš porą mėnesių 40 gimtadienį atšventusios Aksanos istorija Daugiau...

Kaip turėtų prasidėti moksleivio diena, ką naudingiausia valgyti priešpiečiams, pietums ir vakarienei? Atsako mitybos specialistė Aldona Blyžienė Daugiau...

Apie tai, kad vos ne pusė mūsų vaikų išeina iš mokyklos ne tik su bagažu gerų žinių, bet ir neblogu gastritu, medikai tvirtina seniai.
  Daugiau...

Kokia gi turi būti „draugiška kuprinė“? Ką duoti pusryčiams? Kokia turi būti mokymosi aplinka? Daugiau...

Mėnesinių ciklo sutrikimai pasireiškia įvairiai: mėnesinių nebuvimu, retomis arba dažnomis, skausmingomis mėnesinėmis. Moteris gali varginti pilvo, galvos skausmai, krūtų pabrinkimas ir skausmas, pykinimas bei vėmimas, nuotaikų kaita. Mėnesinių ciklas gali sutrikti įvairiais moters amžiaus laikotarpiais. Daugiau...

Gydytoja-reumatologė Jūratė Eidžiūnienė įsitikinusi, kad reguliariai mankštintis turėtų ne tik jauni ar vidutinio amžiaus žmonės, bet ir senjorai, kurių daugelis susiduria su sąnarių skausmais Daugiau...