Šeimos sveikata

Tai sveiko maisto „karštasis sąrašas“. Jį sudaro 28 patys vertingiausi maisto produktai. Kartu pateikti patarimai kaip juos vartoti.
  Daugiau...

Bet kuris, nors kartą sirgęs angina, patvirtins, kad tai – ne šiaip gerklės sopulys, o tiesiog žudantis skausmas, kuris staiga paguldo į lovą, atima galimybę normaliai valgyti ir gerti, ką jau kalbėti apie įprastus dienos darbus. Dažna ligonių klaida – bandymas išsigydyti vien arbatėlėmis. Galbūt jos veiksmingos nestipraus peršalimo metu, bet anginos atveju gali būti nebent pagalbine gydymo priemone. Sveikas.lt aiškinasi, kaip įveikti anginą. Daugiau...

Kaip turėtų prasidėti moksleivio diena, ką naudingiausia valgyti priešpiečiams, pietums ir vakarienei? Atsako mitybos specialistė Aldona Blyžienė Daugiau...

Apie tai, kad vos ne pusė mūsų vaikų išeina iš mokyklos ne tik su bagažu gerų žinių, bet ir neblogu gastritu, medikai tvirtina seniai.
  Daugiau...

Jei britų mokslininko Obrei de Grei (angl. Aubrey de Grey) prognozės teisingos, pirmasis žmogus, galėsiantis švęsti savo 150 – ąjį gimtadienį jau gyvena šiame pasaulyje. Daugiau...

Kokia gi turi būti „draugiška kuprinė“? Ką duoti pusryčiams? Kokia turi būti mokymosi aplinka? Daugiau...

Šiuolaikinė medicina ypač susidomėjo ciberžole, kai buvo nustatyta, kad joje esantis kurkuminas pasižymi uždegimą slopinančiu poveikiu. Daugiau...

Lėtinio nuovargio sindromas (LNS) tai sekinantis ir komplikuotas sutrikimas, apibūdinamas visišku organizmo išsekimu, kuris neišnyksta pailsėjus ir dar labiau paaštrėja užsiimant fizine bei protine veikla. Daugiau...

Pabandykime išsiaiškinti, kuo skiriasi angina ir faringitas, kaip teisingai reikia faringitą gydyti ir kodėl reikia bėgti pas gydytoją, jei jūs iš tikrųjų susirgote angina. Daugiau...

Sutrikdyti savo šlapimo sistemos veiklą lengvai galime ir vasarą. Kad taip neatsitiktų, skaitykite specialistų patarimus.
Daugiau...

Apatinė nugaros dalis saugo nervinės sistemos minkštuosius audinius, stuburo kanalą, netoliese esančius dubens ir pilvo organus. Daugiau...

Mėnesinių ciklo sutrikimai pasireiškia įvairiai: mėnesinių nebuvimu, retomis arba dažnomis, skausmingomis mėnesinėmis. Moteris gali varginti pilvo, galvos skausmai, krūtų pabrinkimas ir skausmas, pykinimas bei vėmimas, nuotaikų kaita. Mėnesinių ciklas gali sutrikti įvairiais moters amžiaus laikotarpiais. Daugiau...

Ne, ne, mes jokiu būdu nesiruošiame lysti tau į lovą ir aiškinti, ką turi ten daryti. Priešingai - norėtume patarti, ko tenai daryti nederėtų. Į visišką objektyvumą nepretenduojame, bet sužinoti verta...
Daugiau...

Gydytoja-reumatologė Jūratė Eidžiūnienė įsitikinusi, kad reguliariai mankštintis turėtų ne tik jauni ar vidutinio amžiaus žmonės, bet ir senjorai, kurių daugelis susiduria su sąnarių skausmais Daugiau...

Jei rėmuo vargina dažnai ir kaskart pavartojus tam tikros grupės produktus, tai jau padidėjusio rūgštingumo požymis. Jei rėmens priepuoliai kartojasi dažniau nei du kartus per savaitę - jums reikia kvalifikuotos specialisto pagalbos. Tačiau daugeliu atveju rėmenį galima kontroliuoti, vengiant jį provokuojančių produktų. Daugiau...

Karščiai. Kaip paruošti organizmą? Kokius gėrimus gerti, kokių negerti, kiek gerti ir kada? Daugiau...

Laikas keisti gyvenimo įpročius ir sąmoningai mėgautis malonumais Daugiau...

Pienligė – labai dažna grybelinė infekcija. Kaip teigia statistika, maždaug 75 proc. moterų bent kartą yra sirgusios šia liga. Apie 5 proc. visų pacienčių pienligė kartojasi. Daugiau...

Erkės. Šie mažučiai parazitai gali nepadaryti nieko blogo, tačiau taip pat gali lemti ir pavojingas ligas. Laimo liga ir erkinis encefalitas – vienos pavojingiausių. Kaip atskirti, kuria liga galėjote apsikrėsti? Daugiau...

Gydytoja Jūratė Eidžiūnienė pasakoja apie pagrindines osteoartrito priežastis, gydymą ir profilaktiką Daugiau...

Birželis pasaulyje minimas kaip nevaisingų porų mėnuo. Pateikiame informaciją apie naujausius nevaisingumo gydymo būdus, tyrimus bei priemones, suteikiančias vilties susilaukti atžalų Daugiau...

Pateikiame moksleivių apklausą apie jų mitybos įpročius, bei mitybos ekspertės Eglės Vasiliauskaitės patarimus Daugiau...

Tradicinė kinų medicina yra svarbi tautos kultūrinio palikimo dalis. Ji yra pagrįsta yin ir yang, o taip pat 5 elementų (metalo, medžio, vandens, ugnies ir žemės) teorijomis. Kviečiame artimiau susipažinti su jomis Daugiau...

Nešvari, netinkamai prižiūrima oda tampa infekcijų šaltiniu, ant jos ima sparčiai daugintis mikroorganizmai, kurie, esant palankioms aplinkybėms, gali prasiskverbti giliau ir sukelti uždegimą. Daugiau...

Lietuvoje šlapimo nelaikymas (arba inkontinencija) kamuoja beveik ketvirtį milijono moterų ir vyrų. Dažnai klaidingai manoma, kad tai – natūralus senėjimo procesas. Kalbamės su VŠĮ „Inkocentras“ vadove Jurga Misevičiene Daugiau...

Kaulų lūžiai vienas iš pavojų, tykančių mūsų slidžiame kelyje. Reikia žinoti, kokią pirmąją pagalbą turime suteikti nukentėjusiam patyrus lūžius. Daugiau...

Dažnai žmonės gana lengvabūdiškai žiūri į šią ligą, nesutekdami jai didelės reikšmės. Dauguma net nesuvokia, kad serga, priskirdami alergijos simptomus kitiems susirgimams. Kartais žmogus kankinasi, nes nežino elementarių ligos simptomų, rūšių ir gydymo metodų. Norėdami nugalėti priešą, turime žinoti apie viską. Šį kart apie tai, kaip alergija gydoma.
Daugiau...

Alkoholyje mažai riebalų ir mažai angliavandenių, tačiau svarbu atsiminti, kad jame yra kalorijų, kurios įprastai skaičiuojamos dietos metu. Kaip žinote, alkoholis ir dieta du niekaip nesuderinami dalykai. Daugiau...

Sunku suvaldyti potraukį rankinėje „nešiotis visą pasaulį“? 6 patarimai, kaip tinkamai nešioti ir išsirinkti rankinę. Daugiau...

Nugaros skausmai kankina visus: moteris ir vyrus, jaunus ir vyresnius. Pateikiame 5 priežastis, dėl kurių moterims nugarą gali skaudėti dažniau Daugiau...

Vienos jas dievina, kitos – negali pakęsti. O trečiosios sako: nesveika! Vyrai iškart atitaria: ne, tai – seksualu. Gydytojos akušerės-ginekologės Auros Bartaškienės klausėme: ar sveika dėvėti siaurikes? Daugiau...

Apie mėnesinių ciklo sutrikimus kalbamės su gydytoja akušere-ginekologe Aura Bartaškiene Daugiau...

Akušerė-ginekologė Aura Bartaškienė sako, kad dažnai šie uždegimai painiojami, nors simptomai, eiga ir gydymas – skiriasi Daugiau...

Alyvuogės – vienas iš veiksmingai organizmą veikiančių augalų. Jų riebalai tinka žmonėms, kenčiantiems dėl sutrikusios žarnyno veiklos, kepenų ar tulžies ligų, kai, puola ligos. Stiprinkite imunitetą. Daugiau...