Šeimos sveikata

Pirmosios pagalbos suteikimas – vis dar opi problema Lietuvoje. Apklausų duomenimis, net 45 proc. šalies gyventojų mano, kad nesugebėtų jos suteikti. Prie to prisidėjo ir pandeminis laikotarpis – žmonės nutolo, nuolat buvo kartojama, kad svarbu laikytis atstumo. Tačiau vasaros laikotarpiu yra daug situacijų, kada tik pirmoji pagalba ir gali išgelbėti žmogaus gyvybę. Daugiau...

Elektrolitai – mineralinės medžiagos – būtini mūsų organizmui, nes palaiko normalų jo funkcionavimą, rūgščių ir šarmų balansą, dalyvauja reguliuojant raumenų bei nervų sistemas. Tad kas lemia elektrolitų trūkumą ar perteklių ir kodėl jų disbalansas toks pavojingas, ypač per vasaros karščius? Daugiau...

Medūzų Baltijos jūroje dažniausiai galima išvysti liepą, rugpjūtį, kai vanduo pakankamai įšyla. Ką daryti, jei medūzą įgėlė, kaip sau ir kitiems suteikti pirmąją pagabą? Daugiau...

Arterinė hipertenzija – liga, kuri pasireiškia itin aukštu kraujospūdžiu – neretai klaidingai laikoma tik garbaus amžiaus žmonių susirgimu. Pasak vaikų kardiologės Gerdos Jančienės, padidėjęs kraujospūdis vis dažniau nustatomas vaikystėje ar paauglystėje. Daugiau...

Suskaudus nugarai dažnas skubame ieškoti vaistų, imame mažiau judėti tarsi save saugodami. Tačiau Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos neurologas Laimutis Juozas Kacienas teigia, kad nugaros skausmo priežasčių reikia ieškoti kur kas giliau. Daugiau...

Kas yra tie sieros kamščiai, kodėl kai kuriems žmonėms jie nuolat susidaro ir kokių sveikatos sutrikimų gali sukelti? Daugiau...

Kad ir kaip paradoksiškai skambėtų, tačiau ir vasarą, anot medikų, itin dažnai pasitaiko susirgimų peršalimo ligomis: dažną kamuoja sloga, karščiavimas, kosulys bei kiti simptomai. Tad kokios priežastys tai lemia, kaip greičiau pasveikti ir ką daryti, kad apsaugotume savo organizmą nuo virusų atakų? Daugiau...

Vasarą uodų bei kitų vabzdžių „draugijos“ retai kada pavyksta išvengti. Tad kaip efektyviausiai nuo jų apsisaugoti ir ką verta žinoti, jei jau įgėlė bitė, širšė ar vapsva, kurių įgėlimai kai kada gali būti pavojingi ir gyvybei. Daugiau...

Nemažai skydliaukės ligų siejamos su skydliaukės apimties pokyčiais, todėl visuomenėje jos dažnai vadinama vienu terminu – struma (gūžiu). Lietuvoje kasmet diagnozuojama apie 300 naujų skydliaukės vėžio atvejų. Kas daro įtakos skydliaukės pokyčiams ir ką būtina žinoti apie teisingą jodo vartojimą? Daugiau...

Kelionės – puikus metas atitrūkti nuo darbų, pasimėgauti jūra, saule bei išragauti netradicinius patiekalus. Tačiau pamiršus įprastą valgymo ritmą ir neatidžiai renkantis maisto produktus, gali laukti ne itin malonios pasekmės. Daugiau...

Europoje, Šiaurės ir Pietų Amerikoje bei Australijoje nuo gegužės mėnesio užfiksuota per 200 beždžionių raupų atvejų. Skaičius pamažu didėja, todėl šeimos gydytoja Elena Šukė atkreipia dėmesį į galimas beždžionių raupų komplikacijas ir kaip joms užbėgti už akių. Daugiau...

Mokslinių tyrimų duomenimis, vidutiniškai apie 30 proc. vyresnių suaugusiųjų patiria miego sutrikimų, o kai kurių tyrimų duomenimis – net iki 50 proc. Pastebima tendencija, kad patiriančių miego sutrikimus skaičius auga. Daugiau...

Viena dažniausių sveikatos problemų, dėl kurių šiais laikais skundžiasi tiek vyresnio, tiek jauno amžiaus žmonės – nugaros skausmas, kuriam įtakos turi per mažas fizinis aktyvumas bei sėdimas darbas. Kineziterapeutė Simona Povelauskienė apžvelgia keletą mitų, kurie dažnai tik apsunkina šios problemos sprendimą. Daugiau...

Per pirmąjį savo gyvenimo pusmetį kūdikis itin aktyviai pažindinasi su pasauliu, o antrąjį pusmetį jis tampa dar aktyvesnis, labiau domisi aplinka ir žmonėmis. Kas būdinga antrajam vaiko vystymosi pusmečiui ir į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį: gal reiktų padėti mažyliui ar atvirkščiai, kokių klaidų nepadaryti, pasakoja kineziterapeutė Eglė Tamašauskienė. Daugiau...

Dalinamės specialistų patarimais, ką reikėtų daryti, jeigu staiga užspringote ir nėra kas jums padėtų, arba jeigu netikėtai užspringo šalia esantis žmogus. Daugiau...

Neretai žmogus, apčiuopęs nedidelį gumbą bamboje ar kirkšnyje, ir toliau sau ramiai gyvena, tačiau, pasak gydytojo chirurgo Justo Kuliavo, pasitaiko atvejų, kai būtina nedelsiant skubėti į ligoninę. Daugiau...

Kodėl reikia tikrintis sveikatą net ir niekuo nesiskundžiant? Kokie profilaktiniai tyrimai moteriai rekomenduojami paauglystėje, pasiekus brandą ar vyresniame amžiuje? Kokius sveikatos rodiklius verta žinoti, užsiimant aktyviu sportu ar propoguojant vegetarizmą? Apie tai kalbamės su šeimos gydytoja Natalija Vaicekauskiene. Daugiau...

Kaip kasdienis vaikščiojimas gali pasitarnauti mūsų fiziniam ir dvasiniam kūnui? Pasirodo, ėjimas ne tik stiprina kūną – jis labai reikalingas ir mūsų smegenims. Daugiau...

Kodėl moterims kyla šapimo pūslės bei šlapimo takų skausmai? Pasak medikų, dažnai dėl to būna kaltos įvairios infekcijos, tačiau kartais šie skausmai gali signalizuoti ir apie onkologinę ligą. Simptomai gali būti įvairūs: nuo diskomforto apatinėje pilvo srityje iki deginimo pojūčio šlapinantis. Daugiau...

„Kaniterapijos tikslas yra motyvuoti, paskatinti žmogų atlikti kažkokias veiklas, darbus, kurias įprastomis aplinkybėmis jam padaryti yra sudėtinga. Šuo padeda atsipalaiduoti ir yra kaip pagalbinė priemonė siekti užsibrėžto tikslo“, – teigia psichologė-kaniterapeutė Joana Grygutis. Daugiau...

Neseniai savo pirmąjį gimtadienį atšventęs Danukas šiandien atrodo linksmas ir sveikas berniukas. Pasak tėčio Svajūno, iš šono stebint, net sunku pasakyti, kad jis galėtų sirgti klastinga ir reta širdies raumens liga – dilatacine kardiomiopatija (DKMP), diagnozuojama vienam vaikui iš 100 tūkst. Daugiau...

Didelis kūno plaukuotumas, nereguliarus menstruacijų ciklas, padidėjęs vyriškų hormonų kiekis kraujyje – vieni pagrindinių simptomų, galinčių liudyti apie policistinių kiaušidžių sindromą (PKS). Tai moterų sveikatos sutrikimas, kuris apima reprodukcinės funkcijos, medžiagų apykaitos ir psichinės sveikatos problemas. Kaip atpažinti šį sindromą ir tinkamai sureguliuoti gyvenimo būdą, norint jo išvengti? Daugiau...

Pasak Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo, neurologo, manualinės terapijos specialisto Jono Girskio, šiandieninė medicina turi daug veiksmingų priemonių, padedančių įveikti sąnarių skausmą, tik yra svarbi sąlyga – reikia tinkamai nustatyti skausmo priežastis. Daugiau...

Tai, kad serga širdies nepakankamumu (ŠN), daugelis žmonių išgirsta tik tuomet, kai patenka pas medikus. Visgi ši mirtinai pavojinga ir neretai lėtai bręstanti liga galėtų ir turėtų būti nustatoma anksčiau – tuo pacientui užtikrinant ilgesnį kokybišką gyvenimą, o gydytojams – galimybę pasiūlyti daugiau gydymo taktikų. Daugiau...

Liekno kūno kulto vaikymasis pastebimas ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Įvairių dietų laikymasis gali sužaloti ne tik fizinę, bet ir psichinę sveikatą. Ypač tuomet, jei jaunoms merginoms autoritetu tampa pasaulinės įžymybės kaip, pavyzdžiui, JAV verslininkė, socialinių tinklų žvaigždė Kim Kardashian, kuri vien tam, kad įtilptų į legendinę Marilyn Monroe suknelę, ruošdamasi prabangiausiam metų pokyliui „Met Gala“, per tris savaites turėjo numesti 7 kilogramus. Daugiau...

Kaip rodo naujausi mokslininkų tyrimai, miegoti apie septynias valandas vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms yra idealu, mat per trumpas ar per ilgas miegas gali būti susijęs su sumažėjusiu gebėjimu koncentruoti dėmesį, prisiminti ir mokytis naujų dalykų, spręsti problemas bei priimti sprendimus, skelbia CNN. Daugiau...

Perioraliniam dermatitui būdingas bėrimų išsidėstymas aplink burną. Tai lėtinė, uždegiminė veido odos liga. Pasak gydytojos dermatovenerologės Ingos Valavičienės, dažniausiai ja serga vaisingo amžiaus moterys. Kokie veiksniai šią ligą labiausiai provokuoja ir kaip nesupainioti su alerginiais bėrimais? Daugiau...

JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) pranešė, kad pradėjo tyrimą dėl 109 sunkių ir nepaaiškinamų vaikų hepatito atvejų 25 valstijose ir teritorijose, kurie gali būti susiję su pasauliniu protrūkiu, skelbia CNN. Daugiau...

Pasak gydytojo otorinolaringologo Valdo Bernoto, esant sutrikusiai pusiausvyrai, tokie paprasti veiksmai, kaip, pavyzdžiui, vaikščiojimas žvyru, perėjimas nuo šaligatvio ant žolės, daugeliui žmonių gali būti labai varginantys ir kartais net pavojingi. Kokie simptomai lydi nestabilumą ir kas daugeliui žmonių gali išprovokuoti nuolatinį galvos svaigimą? Daugiau...