Šeimos sveikata

Antrojo trimestro metu (14 – 27 savaitės) nėščiajai keliauti lengviausia. Rytiniai pykinimai jau pasibaigę, atsirado daugiau energijos. Daugiau...

Jei nėštumas sklandus, sportas gali padėti geriau jaustis ir palaikyti stabilų kūno svorį. Taip pat jis suteikia papildomos energijos ir stiprindamas raumenis paruošia kūna gimdymui. Daugiau...

Profilaktinis dantų valymas ir kasmetinė apžiūra nėštumo metu yra ne tik saugu, bet ir rekomenduojama. Daugiau...

Kartais sportuoti nėštumo metu griežtai draudžiama, norint apsaugoti nėščiosios ir kūdikio sveikatą. Tad jei laukiatės ir norite pradėti mankštintis, prieš tai būtinai pasitarkite su jus prižiūrinčiu gydytoju. Daugiau...

Organiški grožio produktai turi ingredientų, kurie užauginti nenaudojant sintetinių herbicidų, pesticidų ir genetiškai modifikuotų medžiagų. Daugiau...

Kas antras lietuvis miršta nuo infarkto, insulto ir kitų kraujotakos sistemos ligų. Šių ligų gali daugėti, nes populiacija sensta, o rizikos veiksnių nemažėja. Daugiau...

Tyrimais įrodyta, kad tai, ką išgyvena moteris nėštumo metu, išgyvena ir vaisius. Visi jausmai, emocijos persiduoda dar negimusiam kūdikiui ir veikia jį tiek teigiamai, tiek neigiamai. Daugiau...

Naujajam pandeminiam (kiaulių) gripui sparčiai plintant Europoje, Lietuvos gyventojai atsidūrė situacijoje, kai jų sveikata pirmiausia priklauso nuo jų pačių. Maisto papildų ir nereceptinių vaistinių preparatų gamintojai pabrėžia, kad stiprus žmogaus imunitetas yra geriausia apsauga nuo bet kokio gripo ar ūminių kvėpavimo takų infekcijų.
Daugiau...

Ar galiu mylėtis jei laukiuosi? Be abejonės! Daugelis sutuoktinių dėl to jaudinasi, tačiau jei jūsų nėštumas nekomplikuotas, galite nesiliauti mylėjęsi iki kol nutekės vandenys. Daugiau...

Jei jūsų svoris iki nėštumo priklausė normalaus kūno svorio kategorijai (KMI nuo 18.5 iki 24.9), turėtumėte priaugti 11 – 16 kg. Daugiau...

Nikotinas, esantis tabako dūmuose turi įtakos aterosklerozės vystymuisi, sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, didina adrenalino kiekį kraujyje ir priverčia širdį greičiau plakti, todėl širdies raumuo silpsta, vystosi širdies nepakankamumas. Daugiau...

Joga ir tempimo pratimai - tai saugus būdas žmonėms, norintiems sportuoti ir tuo pačiu palengvinti nugaros skausmą. Daugiau...

Pasikartojančių judesių sutrikimas - tai raumeninių audinių būklės pakitimai, atsirandantys dėl pasikartojančių kūno judesių, atliekamų užsiimant kasdienėmis veiklomis. Daugiau...

Ar galima nustatyti vaiko arba paauglio KMI naudojantis suagusiųjų KMI apskaičiavimo formule? Daugiau...

Cukrinis diabetas yra lėtinė, sunki ir visuomenei brangiai kainuojanti liga, sukelianti sunkias komplikacijas. Daugiau...

Štai sąrašas daiktų, kuriuos patyrusios mamos pataria pasiimti su savimi vykstant į susitikimą su mažuoju stebuklu. Daugiau...

Šiame straipsnyje aptarsime kelias dažniausias ir svarbiausias galimas nėštumo komplikacijas. Daugiau...

Kokius daiktus būtina turėti pirmiesiems kūdikio gyvenimo metams? Štai dalykų, kurių jūsų mažyliai labiausiai reikės, apžvalga. Daugiau...

Širdies ligos pakerta ir vaikus, ir suaugusiuosius. Jos – dažniausia mirties priežastis Lietuvoje. Į klausimus atsako gydytoja kardiologė dr. Milda Kovaitė. Daugiau...

Kelionę po Lietuvos regionus pradėjo akcijos „Išsaugokime vyrus“, skirtos kovai su prostatos vėžiu, mobili diagnostinė laboratorija. Daugiau...

Maisto gausa ir įvairovė – tai ne tik pasitenkinimas arba ritualas. Kiekvienas suvalgytas kąsnelis teikia organizmui energiją ir palaiko gyvybę. Daugiau...

„Gyvenu ne tam, kad valgyčiau, o valgau tam, kad gyvenčiau“, - turėtų skambėti kiekvieno žmogaus galvoje kasdien per pusryčius, pietus ir vakarienę... Daugiau...

Jei laukiatės pirmojo kūdikio, didelė tikimybė, kad imsite jausti vaisiaus judesius tarp 16 – 22 nėštumo savaitės. Daugiau...

Kiekviena, patyrusi persileidimą, moteris gauna daugybę patarimų apie tai, kada tinkamas metas vėl pastoti. Daugelis medikų pataria sulaukti menstruacijų ir tik tada imtis veiksmų. Daugiau...

Anksčiau dauguma mokslinių koronarinės širdies ligos tyrinėjimų buvo atliekama tik vyrams. Tačiau ne visus gautus rezultatus galima pritaikyti ir moterims. Skiriasi moterų koronarinės širdies ligos eiga. Daugiau...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis mūsų sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir mitybos. Daugiau...

Moters, patyrusios persileidimą, organizmo atsistatymas gali įvykti per kelias dienas arba kelias savaites. Daugiau...

Nuo mitybos įpročių priklauso mūsų kraujagyslių būklė. Kalorijomis, sočiaisiais riebalais ir cholesteroliu gausi dieta kartu su kitais rizikos veiksniais gali pagreitinti aterosklerozę ir sukelti koronarinę širdies ligą Daugiau...

Niekas tiksliai negali pasakyti, kiek praeis laiko, kol pastosite. Tačiau galime pasakyti, kiek vidutiniškai praeina laiko, kol poros pastoja ir kaip šį procesą pagreitinti. Daugiau...

Šalia kažkas patyrė galvos traumą? Kaip elgtis teisingai ir kokių klaidų nedaryti, kad nepakenktumėt?
Daugiau...

Taip, pasirinkti kūdikio lytį techniškai iš tiesų įmanoma, dėka nevaisingumo gydymo pažangos, kuri leidžia gydytojams sukurti arba identifikuoti tam tikros lyties embrioną. Daugiau...

Tikriausiai girdėjote, kad pozos, padedančios spermai patekti kuo arčiau gimdos kaklelio – tokios kaip misionieriaus (vyras viršuje) – daugiau žadančios nei kitos. Daugiau...

Tiksliai nustatyti, kada moteriai įvyksta ovuliacija, ne visuomet pavyksta. Viskas priklauso nuo menstruacinio ciklo trukmės. Daugiau...

Gyventojai dažnai renkasi pigesnius, biologiškai mažiau vertingus, greitai paruošiamus maisto produktus, o tai daro neigiamą įtaką jų sveikatai. Daugiau...