Gerosios bakterijos – patikimi geros savijautos palydovai nuo pirmųjų gyvenimo dienų

2012-06-25 09:25

Žarnyno mikroflora atlieka daugybę svarbių funkcijų: kartu su žarnyno gleivine apsaugo nuo išorinių patogeninių mikroorganizmų, dalyvauja maisto medžiagų skaidyme, žarnų gleivinės regeneracijos procese, tokiu būdu stiprindama organizmo imuninę apsaugą. Norint, kad visos sistemos veiktų be priekaištų, būtinas pakankamas kiekis gerųjų bakterijų. Jūs neapsirikote! Mums reikalingos bakterijos! Šis žodis neturėtų Jūsų išgąsdinti, nes kalbama apie gerąsias žarnynui labai naudingas bakterijas, be kurių gera savijauta tiesiog neįmanoma.

Kūdikiui yra itin svarbi besilaukiančios ir natūraliai maitinančios motinos sveikata. Ką tik gimusio kūdikio žarnyne bakterijų nėra. Tuoj po gimdymo per motiną vyksta pirmasis kūdikio kontaktas su bakterijomis. Per pirmuosius gyvenimo metus susiformuoja individuali mikrofloros sudėtis, 

subręsta imuninės apsaugos sistemos. Organizmas išmoksta atpažinti įprastas maisto medžiagas į jas imunologiškai nereaguojant. Bakterijos turi labai svarbų vaidmenį formuojantis ir palaikant apsaugines sistemas ir imuninį atsaką.

Daug diskutuojama apie taip vadinamą „higienos hipotezę“, kuri teigia, kad besivystantis kūdikis turėtų susidurti su pakankamu kiekiu išorinių mikroorganizmų tam, kad susiformuotų derama imuninė apsauga. Bendrai higienai gerėjant, mažėja vaikų sergamumas, o tai sumažina susidūrimo su mikroorganizmais atvejus ir žmogus negauna pakankami imunologinių stimulų. Rezultatas – susiformuoja netinkamos ir neadekvačios reakcijos. Nėščiosioms bei natūraliai maitinančioms motinoms, vartojusioms Lactobacillus GG, tiek kūdikiams, kuriems buvo skirta šių bakterijų, sumažėjo rizika sirgti atopine egzema. Tai rodo tęstinė studija, kurios metu tirti didelę riziką sirgti atopine egzema turintys vaikai. Trijų savaičių amžiaus naujagimių, kurie vėliau sirgo atopine egzema, mikroflora skyrėsi nuo tų vaikų, kurie nebuvo alergiški.

Ypatingai svarbios yra bifidobakterijos, kurių proporcingai daugėja vartojant Lactobacillus GG. Kūdikis žarnyno bakteriją Lactobacillus GG gauna iš motinos gimdamas, jis taip pat gauna apsaugą per motinos pieną. Motinos pieno apsauginių faktorių koncentracija yra didesnė Lactobacillus GG vartojusių moterų grupėje, nei  toje grupėje, kur buvo skirtas placebas. Eliminavus pieną iš kasdieninės mitybos ir vartojant  Lactobacillus GG greitėja sveikimas. Atopinės egzemos simptomai nyksta greičiau jei kūdikiui skiriamas labai hidrolizuotų išrūgų baltymų mišinys su  Lactobacillus GG (Gefilus Peptidi Tutteli) nei placebas (paprastas labiau hidrolizuotas mišinys Peptidi Tutteli). Be to, žarnyno uždegiminiai markeriai išmatų mėginiuose mažėjo sparčiau vartojusiems Lactobacillus GG nei nevartojusiems.

Siekiant stiprinti sveikatą ir fizinę gerovę, gerosiomis bakterijomis galima papildyti kasdienę mitybą. Jei klinikiniais tyrimais įrodomas sveikatą stiprinantis maisto poveikis, jis vadinamas funkciniu. Gerosioms bakterijoms arba probiotikams priskiriamos pieno rūgšties ir bifidobakterijos, dominuojančios sveikame žarnyne. Jos kartu su fermentuojančiomis kultūromis yra naudojamos įprastų pieno produktų gamyboje.

Gefilus Basic kapsulės pieno rūgšties bakterijų preparatas, tinka ir vaikams, ir suaugusiems. Nėštumo ir žindymo metu vartojami Gefilus produktai padeda subalansuoti motinos bakterinę florą ir paskatina jos vaiko imuninės sistemos vystymąsi. Įvairi ir subalansuota žarnyno flora yra labai svarbi vaiko gleivinių imuninės sistemos vystymuisi. Su amžiumi imuninės sistemos svarba didėja. Vyresniame amžiuje imuninis atsakas nebe toks veiksmingas kaip jaunystėje ir gali atsirasti bakterinės floros pokyčių. Gefilus produktai padeda sustiprinti imuninę sistemą ir atkurti žarnyno bakterinę pusiausvyrą.