Magnis siejamas su sveikais vaikų kaulais

Teksto dydis:

Magnis siejamas su sveikais vaikų kaulais

2013 geg. 21 12:06

Magnis, kaip ir kalcis, gali būti itin svarbus, kad vaikų kaulai būtų sveiki, rodo JAV atliktas tyrimas.

Nors žinoma, kad magnis yra svarbus suaugusiųjų kaulų sveikatai, labai nedaug tyrimų bandė nustatyti šios veikliosios medžiagos reikšmę vaikams. Naujausias tyrimas nustatė reikšmingą magnio vartojimo ir vaikų kaulų tankio ryšį.

„Daug maistinių medžiagų yra svarbios, kad vaikų kaulai būtų sveiki. Viena tokių medžiagų yra magnis“, sako pediatrijos profesorius dr. Steven Abrams iš Hiustono medicinos mokyklos.

Pasak jo, svarbus yra kalcis, tačiau išskyrus tuos vaikus ir suaugusiuosius, kurie jo yra sukaupę itin mažai, jis galbūt nėra svarbesni nei magnis.

Tyrime dalyvavo 63 sveiki vaikai, kurių amžius buvo nuo 4 iki 8 metų ir kurie nevartojo jokių multivitaminų ar mineralų papildų. Buvo surinkta informacija, kiek kalcio ir magnio tiriamieji vaikai gauna su maistu, ir du kartus buvo išmatuoti kalcio ir magnio kiekiai jų organizme. 

Mokslininkai nustatė, kad suvartoto ir organizmo įsisavinto magnio kiekis buvo svarbiausias  veiksnys, nulėmęs kaulų masę, o kalcio vartojimas nebuvo smarkiai susijęs su kaulų dydžiu ir jų tankiu.

Tyrimo rezultatai pristatyti kasmetiniame Pediatrijos mokslinių draugijų susitikime Vašingtone, praneša „HealthDay News“.

„Manome, kad vaikams svarbu gauti subalansuotą ir sveiką maistą, turintį daug mineralų, įskaitant kalcį ir magnį“, apibendrina dr. Steven Abrams. Jis pastebi, kad tyrimas nustatė magnio ir vaikų kaulų tankio ryšį, tačiau neįrodo priežastinio ryšio, todėl reikia atlikti daugiau panašių tyrimų.

Daugiausia magnio turi migdolai, jo taip pat turtingi kitokie riešutai, razinos, vynuogės, grūdai, kopūstai, morkos, grikiai, sojų pupelės, ryžiai. 

Lietuvoje, kaip ir visoje Europos Sąjungoje, rekomenduojama magnio paros norma yra 375 miligramai. 

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (2)

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 16 13:11


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Get program blank atm card +393512615163 2022 birž. 16 13:11


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.